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  • 这碗暖身暖心的排骨粥,没想到竟然还有这么众奏效

    红枣 四粒

    粥米 一幼碗

    胡萝卜 一根

    银杏果 三颗

    食材准备:

    平时里忙做事总是叫表卖,天天吃快餐都觉得胃有些受不了。往往思念一碗暖暖的排骨粥,味道清甜的排骨和咸咸的粥底。总是能让吾胃口大开众吃一碗。高丽参和银杏果都是好智健脑的好食材,又有补气血的红枣枸杞在。,一碗炎粥下肚总觉得身体也跟着变得精力统统!

    1. 高丽参切片、栗子切块、银杏果往皮以后对。半切、红枣用手撕成。条状、蒜瓣剁碎。

    干贝 适量

    高丽参 一根

    栗子 五颗

    (片面食材图片)

    生姜 一片

    排骨 180g

    葱花 盐 胡椒粉 适量

    做法:

    枸杞 适量

    posted on 2019-06-21  admin  阅读量:

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